为深入贯彻落实教育部“坚持五育并举、以美润心、深化心理健康教育”的相关部署，推动美育与生命教育的有机融合，近日，在心理健康教育中心支持下，生命科学学院联合数序科学学院邀请天津市农学院心理中心主任李永玲，连续3期作为主讲人举办“自然疗愈工坊”系列活动。生命科学学院辅导员田晖、数学科学学院辅导员李书航分期全程参与活动。
“自然疗愈工坊”以“与自然初步联结、形成自我认知、强化自然联结、总结自我收获”为核心脉络，四个环节环环相扣、层层递进，构建起完整的自然疗愈闭环。活动摒弃复杂的理论宣讲，以实践体验为核心，通过曼陀罗彩绘、自然图案拼贴、植物钥匙扣制作、心形宫格整理等形式，引导学生在沉浸式体验中舒缓心理压力、提升自我认知，逐步深化与自然的联结。
作为系列活动的开篇，第1期以曼陀罗彩绘为载体，李永玲主任引导同学们在彩绘中初步建立与自然的联结，同学们以自然万物的色彩为灵感，选取绿植、花卉相关的颜料，在画纸中填上属于自己的自然色彩，拉近与自然的距离。第2期活动中，同学们走进户外，收集树枝、树叶、石头、花瓣等天然素材，结合自身心境，搭建起一个属于自己的自然象征物，同学们在选材、搭配过程中感知自然万物的特质，进而形成对自我的初步认知。第3期活动中，李老师带领大家强化自然联结，引导同学们再次走进自然，精心收集形态各异的花卉、叶片，压制素材、设计造型，亲手制作压花钥匙扣，让自然元素成为陪伴身边的小美好。同学们在一步步的体验中，不仅建立起与自然的深度联结，更在这个过程中释放了心理压力、提升了自我认知、收获了心灵成长。
活动尾声，同学们围坐在一起，拼起自己的心形宫格，将内心的感悟一一记录，互相交流讨论，实现了与自然从初步联结到深度融合的完整闭环。一位同学分享说：“这次‘自然疗愈工坊’系列活动，我们跟着李老师亲近自然，用五感真切感受自然与生命的律动，静下心来与自然对话、与自己相处，不仅收获了动手的快乐，更在这份宁静中舒缓了压力，获得了内心的平和与力量。”
据悉，此次跨越一个半月的“自然疗愈工坊”系列活动，为同学们搭建了一个亲近自然、疗愈自我的平台，有效舒缓了学业与生活中的心理压力，进一步提升了同学们的心理健康素养。未来，生科院将继续整合优质资源，推出更多贴合学生需求的心理健康教育活动，助力同学们在成长道路上保持积极的心态，在自然与美好中涵养心灵、逐光前行。
